А у нас новое направление! с 7 ноября! Йогатерапия позвоночника по вт и чт 17:30 :) Класс предназначен для тех, кто хотел бы уделить особенное внимание на работу со всеми отделами позвоночника, улучшить осанку, научиться работать и справляться самостоятельно со такими нарушениями, как гиперлордоз, г...

Уддияна - бандха - одна из эффективнейших техник сжигания подкожного жира с широким спектром дополнительного воздействия. Визуально уддияна бандха выглядит как втягивание живота, когда он уходит глубоко под ребра. Однако не надо впадать в ошибку, пытаясь выполнить это упражнение йоги именно напряжен...

Хотелось бы еще немного уделить времени тому, что надо сделать, чтоб занятия йогой были не только приятными, но и максимально эффективными:) Когда вы смотрите наше расписание, вы видите большое количество классов - и все это йога, мы сделали его именно таким, чтобы вы максимально удобно могли сплани...

После 18:00 могу посоветовать: 18:30; 20:00 в будние дни. А в выходные идеально подойдет 9:30 утра (в сб и в вс)

я бы сориентировала вас в первую очередь на тренеров. Обратите внимание на занятия Надежды и Елены, это два очень опытных инструктора, которые могут соориентировать о состоянии вашего здоровья с точки зрения йоги. обратите внимание на время 17:00 (пн,вт, чт, пт) - оно специально для начинающих, а та...

Действие этой процедуры кажется поистине магическим, что не попробовав даже не верится. Гуаша бесследно стирает с лица: - пигментные пятна, - избыток секреции сальных желез, - угревую сыпь, - морщины, - растяжки, шрамы и следы угревой болезни, - «мешки» и «круги» под глазами - Гуаша естественным пут...

Занятий для детей у нас пока нет:) мы в поиске талантливого педагога:)
Конечно же вы можете прийти с ребенком:) если ей не захочется заниматься, можно взять с собой что-нибудь, что она могла бы поделать без вас (порисовать, посмотреть мультик и т.п.). Детям у нас тоже нравится:))

У нас есть все необходимое оборудование: коврики, ремни, одеяла, блоки:) поэтому - все, что вам нужно - это удобная одежда, носочки или шлепки (чтобы было удобней передвигаться по общей площади, заниматься же лучше босиком). Приходить лучше минут за 10 до начала занятия, очень хорошо перед занятием ...

Открыта запись на: - тайский релакс - 1,5 часа; - программу ухода за проблемными зонами; - корректирующую практику при проблемах с позвоночником; - практики расслабления для беременных и много другое, как дополнения к йогической практике:)) все подробности и запись по тел.22-60-03 очень демократичны...

Есть еще второй зал, его расписание можно посмотреть на сайте www.youryoga.tom.ru или в группе в контакте "Томский клуб "Твоя йога"

В йога- клубе «Твоя йога» занятия проходят по следующим направлениям: Morning Yoga – йога для тех, кто только что проснулся. Вас ждут активизирующие позы и последовательности, дыхательные техники, энергетические практики – все, чтобы в самом начале дня вы осознали внутреннее солнце, полное энергии, ...

На сегодняшний день существует огромное количество способов похудения. К счастью, каждый может подобрать для себя оптимальный вариант. Йога - одна из древнейших систем оздоровления, которая позволяет: - улучшить работу всех органов и систем, - улучшить тонус мышцы, делая силуэт более вытянутым, - уб...