Мне вот такое нравится, попробуйте. Быстрый кекс на кефире Ингредиенты: 2 яйца 3/4 стакана сахара 125 гр растопленного маргарина 1 стакан кефира (ряженки, снежка, простоквашки...) щепотка соли 1/2 ч.л. соды (гасим) ванилин или цедра лимона, изюм, цукаты, орехи и т.д. мука Приготовление: Яйца взбить ...

Делала антицеллюлитный массаж, очень понравился. В талии ушло примерно 4 см подкожного жира, он стал мягеньким и тоненьким. а еще этот массаж обладает эффектом снижения аппетита, когда лежишь, там на столе и терпишь, думаешь "ну вот зачем я вчера конфетку съела?!?!?!" . И потом, когда соби...

Всем здравствуйте! Хочу сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО Ольге Николаевне, была сегодня на консультации, получила большое удовольствие от общения и очень много полезной и новой для себя информации. Оказывается, чтобы съеденная пища не перешла в жир, калорийность кушанья не должна быть более 500 ккал за один...

Cкажите пожалуйста, а есть у Вас занятия для детей (5 лет девочка)? Можно чтобы ребенок вместе со мной ходил иногда, не всегда есть с кем оставить

Я решилась похудеть, потому-что стала замечать, что муж мой на стройных девушек глазом поглядывает периодически, а я до беременности тоже стройная была. Теперь вот хочу, чтоб как раньше

Спасибо

Здравствуйте, расчитайте мне пожалуйста, сколько должен быть мой пульс, чтобы максимально жир сгорал на тренировке?
Мне 28 лет, вес 98 кг

Судя по этой статье - я очень чувствительная натура, которая боится говорить то, что думает..........
Небольшое сходство имеется......

Второй подбородок появляется у тех, кто страдает от невысказанности. Такие люди стремятся приукрасить свою речь, часто балансируя между полуложью и полуправдой. РЕШЕНИЕ : возможно потребуется какое-то время и сила воли, чтобы научиться говорить то, что думаешь. Шея характерное жировое отложение вок...

Здравствуйте, мне 28 лет, вес 98 кг, "сижу " на диете Дюкана 2-й месяц, сбросила 3,5 кг за первый месяц, за второй - только 500гр , что мне дальше делать? Очень хочется сладкого, аж по ночам тортики снятся....... Спасибо за ответ.